Общение с животными полезно. Особенно с собаками

Ученые доказали, что общение с животными повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, снижает тревожность, избавляет человека от одиночества, помогает побороть бессонницу, повышает уровень гормонов радости, а также снижает раздражительность и гнев.

Было проведено 49 исследований и выявлено, что эмоциональное воздействие животных на пациентов с эмоциональными нарушениями, депрессией, зависимостями, посттравматическим синдромом и аутизмом имеет положительный эффект. Обнаружилось, что животные делают человека более расслабленным и спокойным, а также помогают стабилизировать эмоции.

Так, например, установлено, что собаки снижают уровень волнения, смягчают воздействие на организм человека стресса. Они также способствуют снижению уровня кортизола (гормона плохого настроения) и выработке серотонина (гормона хорошего настроения).

У хозяев собак более высокие показатели по восстановлению после сердечных приступов, а также более низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что люди, которые проводят время с собаками, демонстрируют гораздо более низкий уровень кровяного давления в стрессовых ситуациях.

Дружелюбная любящая собака может помочь ребенку с аутизмом привыкнуть к прикосновениям. Кроме того, собака может стать тем объектом, на котором ребенок сможет сконцентрироваться в неприятной обстановке.

Автор: Юрий Тверской