Как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие расходы это требует: советы экспертов

Сердечно-сосудистые заболевания стали одной из ведущих причин смертности в современном мире, затрагивая не только пожилых людей, но и тех, кто находится в среднем возрасте. В публикации Банки.ру эксперты объяснили, как можно снизить риск таких заболеваний и какие затраты это может потребовать.

Чтобы уменьшить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, врачи советуют активно заниматься спортом, избегать сидячего образа жизни, соблюдать режим и внимательно следить за питанием. При этом прием профилактических препаратов и биологически активных добавок следует проводить только после консультации с кардиологом.

Регулярные медицинские обследования также играют важную роль: до 40 лет рекомендуется проходить их раз в три года, после 40 лет — ежегодно. Стоимость базового кардиологического чекапа начинается от 40 тысяч рублей, а полный чекап обойдется в среднем 60–80 тысяч рублей. Однако многие исследования можно пройти по медицинскому полису ОМС или ДМС.

«Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний доступна как в рамках ДМС, так и ОМС. Это включает в себя диспансеризацию (по ОМС) и чекапы (по ДМС), которые помогают выявить основные риски или их отсутствие. Также доступны специализированные кардиологические проверки. В рамках добровольного и обязательного страхования можно записаться на прием к профильному врачу, который даст более детальные рекомендации по предотвращению заболеваний сердца», — рассказала аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.

Источник информации https://www.banki.ru/news/lenta/?id=11005259